Detektiv Mok (Dayo Wong) je chlouba policejních sil Hong Kongu.Tak inteligentní přístup k případům má málokdo, jenže ne vše jde u kriminálky řešit hlavou. Občas je prostě potřeba násilí, rychlé nohy, jenže to by Mokova fyzická kondice musela jinak vypadat. Je navíc ještě astmatik. Má jen pár týdnů na fyzický test, jinak letí od policie. Jeho nedávné fyzické selhání při jednom případu totiž pořádně rozmazali novináři. Naštěstí v tom Mok nebude sám, chtějí mu pomoct kolegové. Hlavně krásná pojišťovací agentka Wai (Ada Choi) se svým osobním trenérem, dělají, co mohou. Než nastane osudný den testu, musí samozřejmě Mok řešit další případy. Bude klást odpor k zušlechťování svého těla a neustále svádět slovní přestřelky s Wai, která by už nejraději použila na Moka násilí.